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健康大讲堂:心血管疾病患者如何平稳过冬

发布时间:2024-01-12
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黄玲芳,邢台市中心医院(原邢台市第三医院)心内科二病区副主任医师,从事心内科临床工作10余年,擅长冠心病、心衰、高血压等心内科常见病的诊治及危重症的抢救。主持及作为主要完成人参与邢台市科技计划项目2项,其中1项获得河北省医学会科技一等奖;以第一作者发表国家科技源核心论文4篇,论著1部。现任邢台市预防医学会心脏康复专业委员。

气温骤降,对心脑血管患者会带来影响,随着温度的降低,发病率也会呈升高趋势。由于天气十分寒冷,这种寒冷会刺激到体内的血管收缩,所以血流的阻力就会明显增加,血液的粘稠度也会变高,使得血液的流速减缓,很容易形成小血栓,造成血管堵塞或者是诱发一些心绞痛、心肌梗死、脑梗等症状的发作。并且,寒冷也会刺激到人体激素的分泌,尤其是儿茶酚胺,引起血管痉挛、斑块破裂、血小板凝聚,从而形成血栓。随着气温的骤降,体内的血压也会突然上升,体内的小动脉很难承受这强大的压力,所以会引起血管破裂,导致脑出血等。

面对持续低温和强降雪天气的来袭,首先我们需要做到:1、多穿衣服,注意保暖。既然因为气温低,所以血管出现问题,那么首要的方法就是根据温度,及时添衣。这样身体暖和之后,会减少寒冷的天气给身体带来的刺激。如果有出门的打算,一定要提前二十分钟做好准备,关掉家里的取暖设备,让身体尽可能地适应和外面差不多的温度。2、尽量避免清晨及夜晚外出活动,可以选择中午或下午外出活动,同时建议冬季根据自己血压情况咨询医生,调整降压药物服用剂量,使血压维持在正常水平。3、多饮水。气温骤降,天气干燥,这时候就应当多喝水,可以很好地稀释体内的血液,降低粘稠度,起到辅助降低血脂的作用。同时,注意对心血管疾病危险因素的治疗,如:降压治疗、调脂治疗、治疗糖尿病、戒烟、禁酒等。要做到定期检查、低脂饮食、运动等。

心血管疾病是一类疾病的总称,包括心脏疾病和血管疾病,其中比较严重的几种疾病有心肌梗死、主动脉夹层、肺动脉栓塞、冠心病等。这几种疾病都是危险性极高,死亡率极高的病症,不过心血管疾病在出现前,身体会相应出现一些症状,警惕以下症状,早发现早治疗。

1、胸部症状:心血管出现病变,身体供血出现问题,从而出现心慌气短、心跳加快、烦闷等症状。病情严重者,可引发胸部剧烈疼痛,并可能放射到肩部、背部、牙齿等部位,这种情况下通常较为严重,需要尽快救治。

2、脑部问题:心血管疾病所致的供血不足,也会出现在脑部,导致大脑缺氧,从而出现注意力不集中、烦躁、易怒、失眠、头晕、头痛等症状。病情严重者,可引发剧烈头痛、眩晕、口角歪斜、口齿不清、流口水等,同样是非常严重的病情表现,需要尽快救治。

3、全身症状:全身各处受心血管影响,出现缺血缺氧症状,导致身体出现容易疲劳、全身乏力、身体麻木、手脚冰凉等症状。病情严重的,可导致手脚麻木、站立不稳、皮肤苍白无力等症状。

以上三种表现是心血管疾病的常见表现,无论严重与否都不可忽视,应及时就医,以免延误病情。