健康大讲堂
多饮用牛奶不能防骨折?
据调查，与平均每天饮用牛奶少于60毫升的人相比，每天喝牛奶超过680毫升的人，骨折几率并不低，死亡几率还高一些，女性尤其明显
多喝牛奶不一定能防骨折，这是瑞典乌普萨拉大学研究得出的结论。他们追踪调查了10万余名瑞典人，20年后发现：与平均每天饮用牛奶少于60毫升的人相比，每天喝牛奶超过680毫升的人，骨折几率并不低，而死亡几率却高一些，女性尤其明显。研究人员认为，牛奶虽然含有钙和维生素D,但富含的乳糖和半乳糖却可能增加发炎和氧化风险。但他们强调，这并非必然的“因果关系”，不能就此建议限制牛奶摄入量。
上一篇：
比香烟还要危险的4大致癌食品
下一篇：
咬手指 吐舌头这些坏习惯都伤牙
