健康大讲堂
糖友高盐饮食更易患心血管疾病
2型糖尿病患者本身就是心血管疾病的高风险人群，因此要多注意饮食，尽量少吃高盐食物。一项新的研究发现，2型糖尿病患者如果常吃高盐食物，出现心血管疾病的风险为低盐饮食者的两倍。
日本新潟县立大学的研究人员对1588人进行了研究，这些人年龄在40~70岁。研究人员通过问卷调查，询问了他们的饮食习惯和钠盐摄取量等信息。同时，研究人员监测这些人8年间心血管并发症发生的情况。
研究显示，如果糖尿病患者每日钠盐摄取量平均达5.9克，出现心血管疾病的风险是每日钠盐摄取量2.8克者的两倍，此外，高盐饮食患者的血糖控制较差。该项研究证实，糖尿病患者采用低盐饮食可以减少心脏病的发生几率。
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