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健康大讲堂

三款养胃茶助消化

来源:健康报网 发布时间:2015-02-26
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春节这几天,不管是家庭聚会还是走亲访友,人们差不多都是在大吃大喝中度过,肠胃有些不堪重负。本市茶叶行业专业人士陈惠惠提示,不妨喝些养胃茶,不仅能解腻,还能缓解肠胃负担。
  山楂茶
  主要原料为山楂和绿茶,具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶,能促进胃液分泌,增加胃内酶素,促进脂肪类食物的消化。
  大麦茶
  大麦茶有一股浓浓的麦香,口味独特,有去油、解腻、健脾、助消化的作用,吃了生冷、油腻食物后可以适量饮用。
  熟普洱茶
  熟普洱茶性温,长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。到了晚上,三餐之后,身体内会积累一些肥腻食物不好消化。晚饭半个小时后,可以喝一杯熟普洱茶,有助于分解消化系统内的脂肪,既能暖胃又能助消化。