健康大讲堂:阿尔茨海默病的早期识别与干预
【应诊专家】李利峰,邢台市第三医院神经内科一病区副主任、副主任医师,硕士研究生,擅长脑血管病、神经介入、神经疑难杂病治疗,在脑血管病急救、动静脉溶栓、脑血管支架、重症抢救等方面积累了丰富的临床经验。
阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。
许多人一发现健忘,就担心患上了阿尔茨海默病。其实,记忆力衰退是随着年龄增长自然减退,可能与五十岁以后大脑功能衰退有关。而单纯的健忘与阿尔茨海默病之间有较大的区别,正确认识这些区别对早期发现阿尔茨海默病非常重要。正常的健忘一般不会逐渐加重,也不会丧失记忆力,一般表现为部分性的,经过提示能回想起来,而阿尔茨海默病的记忆障碍是完全性的,经过提示也想不起来,好像没有发生过;正常老龄化健忘能独立完成日常生活,近期重要事务的交谈能力未受太大损害,在熟悉的地方不会迷路。而阿尔茨海默病患者记忆力丧失程度比较严重,足以干扰个人社交和工作能力,常表现为极度依赖他人来维持日常生活,甚至在熟悉的地方也能迷路,对社会活动失去兴趣,社交行为异常等;健忘的老人会保持正常的喜怒哀乐等情绪,而阿尔茨海默病患者常变得冷漠无欲,缺乏基本的情绪表现;健忘老人常表现为对记忆力不好十分着急,而阿尔茨海默病患者没有意识到自己的记忆力下降。
阿尔茨海默病常表现为:1、记忆力日渐衰退,影响日常起居活动,如:忘记关煤气;炒菜多次放盐;重复吃药等。2、处理熟悉的事情出现困难,如:穿衣服的时候搞错前后左右;搞不清做饭的步骤;忘记遥控器的使用方法等。3、词语表达出现障碍,如:忘记某个词应该如何说;说话或写东西让人无法理解等。4、失去时间和空间的认知能力,如:不记得今天日期;出门分不清方向、找不到回家的路等。5、判断力和警觉性日渐衰退,如:夏天穿厚衣服、冬天穿薄衣服;吃不新鲜的食物;不注意清洁或个人卫生等。6、理解和安排事务的能力下降,如:跟不上别人谈话的思路;注意力分配困难;同时处理两件事的时候不知所措。7、把常用的东西放在不适当的地方,如:把熨斗放进洗衣机;把鞋子放进冰箱等。8、情绪不稳定,出现异常行为,如:情绪变得喜怒无常;不按常理行事等。9、性格改变,如:变得多疑,情感淡漠;无精打采,情绪沮丧,焦虑或粗暴等。10、失去做事情的主动性,退出社交活动等。
生活上要勤动脑,经常进行一些脑力活动,如看书、下棋等;积极参加体育活动;吃东西时要多咀嚼;尽量不使用铝制的炊具和餐具,以减少铝的摄入量。同时,在饮食上要减少糖、盐、油的摄入量;不吸烟不饮酒;常吃富含胆碱的食物,如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米等;常吃富含维生素B12的食物,比如海带、红腐乳、大白菜和萝卜等;吃饭要吃七分饱,这样不但能预防老年痴呆,还能很好地保护消化系统。
目前临床上治疗阿尔兹海默病的常用药物有两大类。一类是胆碱酯酶抑制剂,如多奈哌齐、卡巴拉汀等,可改善认知功能。另外一类是受体拮抗剂,如美金刚,能拮抗NMDA受体,具有调节谷氨酸活性的作用。可以单一治疗或联合治疗,一般建议每三个月,由专科医生做一次认知评估量表,每半年到一年做一次核磁共振检查,如果患者有特异性标志物,还需要做一些相关的检查,便于有针对性的治疗。